ข้อคิดเตือนใจฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[Chanapot]

ถ้าทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้ดุจคิด,

สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่ผู้ใดกัน ทำให้ดี เท่านี้พอเพียง,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จะต้องจาก,

จะมีมากมาย หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปไม่ได้ นั้นแน่ๆ,

วันจากจร เหลือแค่แม้กระนั้น เพียงแค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอประมาณ,

ไม่เท่าผู้ใดกันแน่ แต่เพียงพอเพียง ก็สุขได้,

ปฏิบัติภารกิจ เหมาะ ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อไหร่ หลับตาได้ ไม่อาลัย...

จงดูแลรักษาของที่มีค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นอย่างเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบจบชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดิบได้ดีพอๆกับตัวเรา

2.คู่ทุกข์คู่ยาก คือคนที่จะดูแล เข้าข้างและคุ้มครองพวกเราไปตลอดชาติ ลงทุนเพียงแต่นิดผลได้ทวีคูณ


3.เพื่อนพ้อง เพื่อนฝูงดีๆมีค่ายิ่งกว่าเงินทุกอย่ างบประมาณนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนานร่าเริง บริสุทธิ์ใจ อื่นๆอีกมากมาย มีเงินก็ซื้อสิ่งกลุ่มนี้มิได้

4.ทรัพย์สิน ยิ่งแก่ขึ้น ความรู้ความเข้าใจในการหามันเพิ่มจะยิ่งน้อยลง ด้วยเหตุดังกล่าวจะต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มสูงสุด

แง่คิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 จะต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกเปลี่ยนกับความมั่งมีได้แล้ว มีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

แม้กระทั่งมีไร่นาจำนวนมากก็รับประทานข้าวได้เพียงแค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบหลัง

ก็ปรารถนาพื้นที่หลับนอนย ามช่วงกลางคืนเพียงแค่แปดตารางเมตร ฉะนั้น..ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาของกินกินอย่ างพอเพียง


มีเงินปานกลางสอยได้วันแล้ววันเล่า เพียงเท่านี้ก็ดีแล้วเหลือเกินแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างสุขสบาย ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตน อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ

แก่งแย่งแข่งขันกัน ไม่ว่าความโด่งดัง ฐานะในสังคม หรือความรุ่งเรืองของงาน ฯลฯ

สิ่งที่ควรจะแข่งขันกันจริงๆนั้น คือแข่งกันเป็นสุข, มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง รวมทั้งอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่พวกเราแปลงมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและก็ทำลายสุขภาพตัวเองเลย

ข้างหลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่สุขสบาย มีอารมณ์เบิกบาน

นึกถึงแต่ว่าสาเหตุของความสบาย โน่นก็หมายความว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างสุขแล้ว

ทุกวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 24 ชั่วโมง แต่ว่าถ้าเกิดมันผ่านไปอย่ างมีความสุข วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

ถ้าเกิดจิตใจสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แม้กระนั้นหากจิตใจทั้งดีทั้งที่ยังไม่ตายสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความป่วยไข้จะเป็นไปไม่ได้มาทำให้เดือดร้อนได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ บริหารร่างกายให้พอเพียง อยู่กลางแจ้งบ่อยๆรับประทานอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินแล้วก็ธาตุอย่ างพอเพียง เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่ๆว่า ชีวิตที่มีความสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..จะต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆจากการได้อยู่ ได้ท่องเที่ยว

ได้คุยกับเพื่อนๆด้วยเหตุว่าเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยและสื่อความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแก่คุณ "ความรวยของชีวิตเป็นการสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง"
เข้าใจชีวิต
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/