โพรไบโอติก VS ไฟเบอร์ ต่างอย่างไร เลือกยังไงดี

[Beer625]

ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยอาจจะรู้จัก โพรไบโอติก และก็ไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับประเด็นการขับถ่าย แม้กระนั้นรู้ไหมว่าอันที่จริงแล้วทั้ง 2 ทำหน้าที่อะไร รวมทั้งให้ผลแตกต่างยังไง "ไฟเบอร์" เป็นเส้นใยที่ร่างกายไม่ทำการย่อย เมื่อไปสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาเพียงแค่นั้น หลายคนจึงทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยประเด็นการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะปฏิบัติหน้าที่เสมือนไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แต่ว่าไม้กวาดด้ามนี้ไม่ได้ปัดกวาดเพียงแค่ของเสียออกไปเท่านั้น สารอาหารรวมทั้งวิตามินต่างๆที่ดีต่อสภาพร่างกายก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วยส่วน "โพรไบโอติก" คือเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่มีประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกาย พบได้มากในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้เราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ คือช่วยการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนิ่มและก็ถ่ายสบายขึ้น นอกเหนือจากนั้นยังช่วยทำให้ร่างกายซับสารอาหารที่มีคุณประโยชน์เข้าไปสร้างเสริมภูมิต้านทานและก็ส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็เป็นการเพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารแล้วก็การขับถ่ายให้ปกตินั่นเองสรุปคืออีกทั้งไฟเบอร์ แล้วก็ โพรไบโอติกช่วยในประเด็นการขับถ่ายของพวกเราได้ แต่ว่าไม่เหมือนกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่สามารถคัดเลือกและแยกประเภทของเสียกับของดีในลำไส้ได้ ด้วยเหตุนี้การทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความยั่งยืนมั่นคงให้ระบบลำไส้ได้ดีมากว่า ถึงเวลาเติมจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้อย่างไม่ยากเย็นแค่ ฉีก เท กลืน คืนความใหม่ไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก คุณภาพเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วๆไปถึง 6 เท่า เก่ง แกร่ง เกาะ ทนต่อความร้อนรวมทั้งกรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดี 8 สายพันธุ์ ดูแลทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ตับ และภูมิต้านทาน