• Welcome to ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN.
 

poker online

ปูนปั้น

Menu

Show posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Show posts Menu

Messages - wunlayaBmm

#1


SM ยืนยันวันคัมแบ็คของ EXO แล้ว สมาชิกพร้อมหน้าพร้อมตา เผยมีเรียลลิตี้วงด้วย

EXO เตรียมคัมแบ็คในปี 2023 นี้เพื่อฉลองครบรอบปีที่ 11 ของวง ตัวแทนของ SM ให้สัมภาษณ์กับสื่อเกาหลีว่า "อัลบั้มเต็มชุดที่ 7 ของ EXO จะปล่อยในวันที่ 10 ก.ค. นี้ พวกเขาเตรียมงานกันอย่างหนักเพื่อให้ทุกอย่างดำเนินตามแผน รายละเอียดกิจกรรมการโปรโมตต่างๆ จะแจ้งให้ทราบโดยทั่วกันเร็วๆ นี้"

ไค (Kai) ไม่ได้เข้าร่วมกิจกรรมโปรโมตอัลบั้มนี้เนื่องจากต้องเข้ากรมเพื่อรับใช้ชาติกะทันหัน แต่แฟนๆ ยังคงได้ฟังเสียงของเขาในอัลบั้มเพราะเขาได้ร่วมเตรียมอัลบั้มก่อนเข้ากรมเรียบร้อยแล้ว ในขณะที่สมาชิกทั้ง 3 คนอย่างเฉิน (Chen) แบคฮยอน (Baekhyun) และซิ่วหมิน (Xiumin) แม้ว่าจะกำลังอยู่ในระหว่างดำเนินคดีกับต้นสังกัดเพื่อขอยุติสัญญาในการเป็นศิลปินในค่าย แต่ก็จะร่วมทำกิจกรรมโปรโมตอัลบั้มนี้ทั้งหมดพร้อมกับเพื่อนร่วมวง โดยทั้งต้นสังกัดและสมาชิกทั้งสามคนต่างตกลงที่จะทำตามแผนงานเดิมทุกอย่างในการโปรโมตอัลบั้มใหม่นี้ ทั้งถ่ายทำมิวสิควิดีโอ และคอนเทนต์อื่นๆ

นอกจากนี้ เพื่อโปรโมตอัลบั้มใหม่อย่างเต็มที่ สมาชิกของ EXO ได้เตรียมถ่ายทำรายการเรียลลิตี้ด้วยกันอีกด้วย ติดตามรายละเอียดต่างๆ ในโซเชียลมีเดียของ EXO รวมถึงในเว็บไซต์ Sanook ได้อีกครั้ง


ขอบคุณข่าวจาก sanook
อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่นี่ สล็อตออนไลน์
#2


เมื่อนึกถึงเมนูยอดนิยมของคนไทย เชื่อว่าเมนูเช่นผัดกะเพราต้องอยู่ในใจของหลายๆคน ถึงขั้นขึ้นชื่อว่าเป็นเมนูสิ้นคิด กะเพราเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมาย และยังสามารถทำสารพัดเมนูทั้งต้มผัดแกงทอด แต่ด้วยความที่กะเพรามีกลิ่นเฉพาะตัว บางคนจึงอาจไม่ชอบอาจจะเขี่ยทิ้งไว้ข้างจาน  อย่างไรก็ตาม Sanook! Health ยังอยากจะแนะนำให้รับประทาน เพราะกะเพรามีประโยชน์มากกว่าที่พวกเราคิด

ประโยชน์ดีๆ ของกะเพรา

1.ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันอาการหวัด

2.แก้อาการคลื่นเหียนอาเจียน

3.ช่วยขับลมในกระเพาะ แก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง

4.ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และช่วยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บางชนิดได้

5.ช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ ในเมนูกะเพรา เช่น ผัดกะเพรา แกงเลียง แกงป่า แกงคั่ว แกงเขียวหวาน

6.ช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้

ข้อควรระวังในการทานกะเพรา

แม้ว่ากะเพราะจะมีประโยช์มาก แต่ยังไม่สามารถทานกะเพราเพื่อผลในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ได้ เพราะยังไม่มีรายงานการแพทย์พิสูจน์อย่างชัดเจน

เนื่องจากกะเพรามีฤทธิ์ชะลอการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคในประมาณมากก่อนวันเข้ารับการผ่าตัด หรือทานระหว่างที่กำลังบริโภคยาที่มีฤทธิ์ชะลอการแข็งตัวของเลือดอย่าง แอสไพริน เป็นต้น


ขอบคุณข่าวจาก sanook
อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่นี่ สล็อตออนไลน์